Notwendigkeit einer psychologischen Beratung:

Obwohl viele Menschen im Alltag häufig unter schwierigen Gefühlen, belastenden Gedanken, quälenden Erinnerungen und schmerzhaften Empfindungen leiden, ist die Entscheidung sich psychologische Unterstützung in Form einer Beratung zu holen, nicht immer einfach.

Folgende  Zweifel und Gedanken könnem dich letztendlich davon abhalten, den wertvollen Impuls sich psychologischen Rat zu holen, in Frage zu stellen:

• Brauche ich überhaupt eine Beratung?
• Kann eine Beratung überhaupt zur Lösung meines Problems beitragen?
• Ist es überhaupt möglich, etwas in meinem Leben zu verändern?
• Was kommt innerhalb einer psychologischen Beratung auf mich zu?
• Müsste ich nicht alleine mit dem Problem fertig werden? Vielleicht habe ich mich noch nicht genug abgestrengt, etwas dagegen zu unternehmen?
• Mache ich mich lächerlich, weil  ich meine Probleme nicht alleine in den Griff bekomme?
• Sollte ich die Dinge nicht laufen lassen oder einfach ignorieren wie bisher?

Vielleicht kann es hilfreich für dich sein, zu wissen, dass eine therapeutische Beratung im lösungsorientierten Sinne rasch und nachhaltig Prozesse in Gang setzt. Du entwickelst eigene Problemlösungsstrategien, wie du zu einem "glücklichen" Leben kommst.